Шейкеры и фляги

Шейкер для идеальной фигуры

Кто имеет красивое тело, не только трудится в тренажерном зале, но и следит за своим рационом, а именно: занимается калорийной математикой. Каждый спортсмен знает свой период (сушка или набор массы), исходя из которого, он выбирает спортивное питание (протеины, гейнеры, аминокислоты). 

Основная проблема – это смешать спортивные смеси, потому что съедобная масса часто получается с комочками. Чтобы данную проблему решить, используют специальный спортивный аксессуар - шейкер.

Шейкер – это емкость для приготовления коктейлей. Его придумали для того, чтобы быстро приготовить протеиновый напиток и сразу выпить его. Чем меньше времени хранится напиток, тем лучше. Так как белок – это отличная среда для развития нежелательных бактерий и микроорганизмов.

Какие бывают шейкеры:

1. Обычные. Это стакан из пластмассы, силикона или металла, который можно найти разных объемов. Отличаются они не только материалом и размером, но и типом крышки (закручивающаяся или защелкивающаяся). Такой шейкер можно использовать в качестве бутылки для воды, так как основной элемент (сеточка или шарик), помогающий размешать спортивные смеси, отсутствует.
2. С функцией сбивания:
   • С сеточкой. Когда порошок проходит сквозь нее, уменьшается вероятность образования комков.
   • С металлическим шариком. Когда вы начинаете взбалтывать бутылку, шарик начинает свободно перемещаться, тем самым масса получается однородной.
3. С бонусами:
   • Наличие разных отсеков: для порошка и таблеток, которые, как правило, присоединяются к низу бутылки. 
   • Наличие нескольких камер, в которые замешивают разные белковые напитки и не только.

Как пользоваться шейкером:

1. Хорошо промыть и высушить все его элементы. 
2. Налить в пустой стакан жидкость: воду, сок или молоко.
3. Добавить необходимое количество порошка.
4. Вставить сетку в стакан или положить металлический шарик.
5. Закрыв его полностью, взболтать около минуты.
6. Выпустить лишний воздух, открыв носик для питья на 5 секунд. 
7. Потрясти шейкер снова, пока масса не станет однородной. Обычно требуется около 3-5 минут, чтобы напиток был готов к употреблению.
8. Выпить в течение получаса. 

Также необходимо помнить о том, что в изношенном шейкере бактерии размножаются очень быстро. Если вы пользуетесь им каждый день, то покупать новый нужно уже через полгода. Но о данной проблеме вы можете не беспокоиться. Наш сайт стабильно расширяет свой ассортимент, поэтому каждый спортивный сезон вы можете себя баловать новым шейкером. Напоминаем, что по городу у нас бесплатная доставка от 1000 рублей. Желаем вам приятных покупок.