BCAA аминокислоты

Аминокислоты с разветвлёнными боковыми цепями (BCAA)

BCAA представляет собой смесь аминокислот валина, лейцина и изолейцина. Мышцы состоят из аминокислот BCAA на 70%. Во время тренировок, когда заканчивается гликоген, начинается распад BCAA, в результате мышцы разрушаются. Чтобы набрать мышечную массу, спортсменам необходимо часто принимать дополнительные дозы BCAA.

Человеку массой 70 кг перед тренировкой или после нее требуется около 5 г добавки BCAA. Интернет-магазин «Здоровякъ» предлагает купить BCAA в капсулах. У нас вы найдете добавку BCAA  от известных производителей спортивного питания с различными вкусами по доступным ценам.